Está cientificamente provado: ouvir música traz benefícios ao coração. Pesquisadores da universidade do estado de Maryland, nos EUA, comprovaram a eficácia da música no rendimento do sistema caridovascular. Eles submeteram pessoas a testes onde elas escolhiam suas músicas preferidas e as ouviam, além de outras que deveriam ser “estressantes”, “calmantes” ou “engraçadas”.
Coração e Música
Durante a música estimulante os vasos sanguíneos dilataram-se até 26% mais que o normal, e na música estressando os vasos se fecharam cerca de 6%. Outros estudos também aconselham o canto, como um exercício aeróbico que fortalece o coração. Então, não se esqueça: coração partido, nunca mais – música nele!
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